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磨骨炎可能是运动过量、细菌感染、病毒感染、受到外伤、类风湿关节炎等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗或者药物治疗等方法改善，建议到医院进行检查，能够明确病因，在医生指导下治疗。
1.运动过量：平时运动量比较少，突然剧烈运动可能会导致骨膜受到刺激，引起骨膜炎，导致骨关节红肿或者疼痛等症状。可以通过局部热毛巾热敷改善，每次热敷时间在10-15分钟。
2.细菌感染：可能是个人卫生不良导致细菌侵入引起的，导致受累关节红肿或者疼痛等症状。可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊或者头孢拉定胶囊等药物治疗，能够达到抗感染作用。
3.病毒感染：多数是病毒感染所致，会导致受力关节发红、肿胀或者疼痛等症状。可配合医生使用阿昔洛韦分散片或者更昔洛韦片等药物治疗，能够达到抗病毒作用。
4.受到外伤：磨骨受到直接或者间接外力撞伤，引起鼓膜损伤，产生炎症反应，伴随肿胀或者疼痛等症状。可以配合医生使用双氯芬酸钠缓释片或者布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够达到解热和镇痛作用。
5.类风湿关节炎：属于自身免疫性疾病，可能会导致关节受损，引起关节肿胀、疼痛或者活动障碍等症状。可以配合医生使用依托考昔片或者塞来昔布胶囊等药物治疗，能够缓解疼痛症状，还可选择针灸或者红外线治疗。
日常做好关节保暖，避免受凉受寒，适当做些简单运动锻炼，比如散步或者慢走等，不要剧烈运动，定期到医院复查。
