如何预防骨关节炎

概述

骨关节炎是常见的骨科系统疾病，一般来说在中老年人群中的发病率是比较高的，患者不仅会出现疼痛，而且也不同程度的影响着患者的关节功能，应该注意做好疾病的宣传工作，重在预防。应该注意减少关节的磨损，适当进行补钙，预防骨质松，还应该减重，减轻关节承受的压力，注意关节的保暖等等，都是有助于预防关节炎的，希望能够帮助你。

步骤/方法：

1、 骨关节炎是一种慢性病，临床上的治疗还是以保守治疗为主，所以说还是应该注意后期的保养，防止复发，建议适当药物服用，注意保暖，关节也应该避免过度劳损，希望是能够恢复的。

2、 有的患者出现关节的积液，明显的积液是不太容易吸收的，所以还需要通过外部的积液的抽取，来控制炎症，后期再进行药物治疗或者是理疗，整个的过程是需要比较长的时间的，应该有耐心。

3、 患者的炎症控制住，或者说患者的疼痛缓解的，但是患者的关节的功能还没有能够恢复，建议还是进行康复治疗，需要训练患者的关节活动度，患者的关节周围的肌肉力量的练习，祝你健康。

注意事项：

注意骨关节炎的治疗，是需要患者的长时间的坚持的，而且在日常生活中自己一定要保护好自己的关节，避免出现磨损，导致关节炎的复发。