什么会引起痛风

概述

作为威胁现代人身体健康的重要疾病之一，可以说痛风的发病范围是很广的，而中老年人由于各方面的原因，则是痛风的多发人群。在得了痛风之后，患者会出现不同程度的疼痛，精神不振，食欲下降，行动受限，关节变形，肿胀，严重的还可能导致瘫痪的结果，下面就让我来给大家介绍一下关于痛风的知识和简单的预防建议，希望可以帮助到你。

步骤/方法：

1、 造成患者出现痛风的原因主要是以下几种，一是遗传因素导致的痛风，二是患者长期工作或者生活在比较恶劣的环境之中影响骨骼，三是某些自身患有的关节性疾病为能够及时的治愈等。

2、 在饮食方面，患者需要做到的是，少吃油炸，辛辣，腌制，烧烤，浓茶，咖啡，碳酸饮料等刺激性大的食物和饮品，多吃一些骨头，牛羊肉，鱼虾，鸡蛋，青菜等含有维生素和蛋白质的食物。

3、 在平时的生活之中，患者一定要做好关节的保护，根据自身情况，适当的参与一些身体锻炼，太极，瑜伽，慢跑，健身等提高身体素质，及时的做好防寒保暖工作，都是可以有效的预防痛风。

注意事项：

如果患者已经出现了类似痛风的症状，完全是可以按照我上面给出的方法和建议去做尝试性的治疗，我认为这些还是有用的，希望能够帮助你缓解病情。