怎样预防流感措施

概述

前段时间，在韩国爆发的禽流感轰动非常的大，在中国也引起了很大的讨论，弄得人心惶惶，人的心里都非常的不安，而且得禽流感的韩国人还来到了中国，这就更加造成了人类的害怕和担心，我们也不知道怎样能够很好的预防禽流感，得了禽流感到底会有什么样的症状呢？所以在这里想请问各位有问必答的专家帮忙解答一下这些问题，帮助我们更好地进行预防和治疗你。

步骤/方法：

1、 禽流感的症状非常的多，刚开始的时候可能会出现头痛，恶心，呕吐，没有食欲，浑身无力，四肢麻木等症状，严重的时候会出现发热，流鼻涕，注意力不集中等现象，这个时候大家一定要去医院做检查。

2、 我们在日常生活中可以这样进行禽流感的预防，首先要从自身做起多加锻炼自己的身体，以此来提高自己的抵抗力，其次还要多喝水，尤其是盐水，衣服一定要洗干净再穿，否则会有细菌。

3、 此外大家也可以在自己的房间里撒一些酒精或者是醋酸，因为这两种都可以起到杀菌消毒的作用，屋内一定要多通风，尽量少到人群中去，少与人接触，这样就避免了流感之间的传染。

注意事项：

对于禽流感病毒的预防在平时生活中要注意的是不要熬夜，养成早睡早起的习惯，多呼吸新鲜空气，饮食一定要以清淡为主，家禽类的肉类尽量少碰，可以适当的吃一些鱼肉，多吃蔬菜和水果。