治痛风吃什么好

概述

痛风一般的大病人群大多数是中老年的男性同胞，女性一般在绝经之后也有个别人也会发生痛风，另外高血压和糖尿病的人群也是比较容易患上痛风的。痛风发作起来是很痛的，主要的症状为：第一是突发性。在发作之前没有任何的征兆，主要是在夜间发作，患者会被突然发作的痛风所导致的关节疼痛所惊扰醒来。第二是疼痛难忍，痛风一旦发作起来就像刀割一样，很多患者不能忍受。

步骤/方法：

1、 第一，痛风每次急发性在一周左右的时间。痛风答复发作会导致关节炎增多，甚至影响正常的生活。所以或者在日常生活中要不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹等，虽然这些海鲜都是营养丰富，但是为了自身的健康还是要忌口的。

2、 第二，痛风患者不要吃蘑菇，尤其是香菇。另外香菜、紫菜也是不能吃的（这些看似美味的食物，都是随时能引发痛风的。）患者要做到不喝酒，特别是要做到不沾一点啤酒（啤酒对痛风患者来讲是很忌讳的）

3、 第三，痛风患者一定要做到少吃肉类，特别是动物的内脏不能吃，饮食一定要以清淡为主，少吃油腻，辛辣的食物，日常生活中要少吃盐。多吃一些粗粮。更加重要的是要保持心情的愉悦，尽量能走路的就不要坐车了。

注意事项：

痛风患者很忌讳食用嘌呤较高的食物，如果一定要吃，就要选择嘌呤低的食物。比如肉类、鱼类等都是含有嘌呤的。所以患者在饮食方面一定要结合自身的身体原因去饮食，多吃五谷杂粮是很好的。