小孩消化不良吃什么

概述

我们知道小孩的消化系统，并没有我们成年人那么完善，所以说饮食方面需要比我们注意很多。但是很多的孩子在吃东西方面是不知道饱还是饿的遇到自己不喜欢吃的东西可能一点也不吃，遇到自己特别喜欢吃的东西很多的孩子一次性都要吃很多。长期的这样饮食的话很有可能会导致孩子消化不良，如果有了消化不良的习惯就会影响孩子的吸收。下面我们就来具体说一说小孩消化不良应该吃什么。

步骤/方法：

1、 第一：一般对于婴幼儿来讲，看孩子的大便就可以判断出孩子是不是消化不良了。如果说大便里面有奶瓣的话，基本上孩子的吸收就不大好。孩子出现了消化不良的情况一定不要再给他吃凉的东西了，就算是喝奶的话也要加热。

2、 第二：儿童有了消化不良的习惯是可以给孩子吃健胃消食片的，但是不要像成年人那样一次吃太多一天吃个两三片就可以了。这段期间多给孩子吃一些清淡的食物比较容易消化的食物，千万不要让孩子一次性在吃太多的东西了。

3、 第三：这段期间多给孩子吃一些水果和蔬菜，平常让孩子多喝一些白开水，最好不要让孩子喝其他的饮料了。早上的时候给孩子熬一些小米粥最好的时间久一点。这种饮食方法比较养胃，而且还有助于消化。

注意事项：

孩子出现了消化不良的习惯家长应该引起足够的重视。如果经常消化不良的话会影响孩子对营养的吸收的。一旦孩子的吸收不好就很可能影响正常的生长发育了。