春季高血压

概述

高血压是常见的一种慢性病，尤其是在中老年患者当中，患者的生活也是受到比较大的影响，高血压的发病时伴随季节性的，研究表明在春季的时候高血压是比较容易出现的，应该注意坚持服用降压药物，而且应该是按时服用，不应该出现私自停药的情况的，希望患者能够每天检测自己的血压，注意保持情绪的稳定，情绪波动也是会导致血压不稳定的。

步骤/方法：

1、 高血压的患者应该注意疾病的基本知识的了解，尤其是老年人，血管出现病变，血容量也是有所改变的，所以是比较容易出现疾病的，是一种慢性病，应该注意做好思想准备长期作战。

2、 高血压的患者除了长期进行服用降压药治疗以外，还应该注意饮食的控制，尤其是不要吃得太咸，会导致患者血压增高，尤其是在春季的时候更应该注意清淡饮食，也不要喝酒，导致血压增加。

3、 高血压的治疗还是需要适当辅助一些运动疗法的，适宜的运动量还有运动强度是有助于血压调节机制的稳定的，一定要注意运动的安全，过于强烈的运动是不要进行的，注意安全，坚持一周三次。

注意事项：

高血压是一种慢性疾病，并且是有一定的遗传性的，注意有家族史的更应该关注自己的血压，注意药物的按时服用，定期检测关注，希望能够控制好。