高血压的分级标准

概述

高血压是非常常见的一种疾病，尤其是在生活水平有很大提高的现代，人们吃的好了，运动少了，致使高血压的患者越来越多。人们的血压不是一成不变的，它会随着外界环境的变化以及个人心理情绪的变化有一定的波动。随着年龄的增长，高血压的出现率也越来越高。对于高血压的诊断标准也不是固定的，人们在不断的研究和调整，那么如何对高血压进行分级呢？

步骤/方法：

1、 血压分为收缩压和舒张压，也就是人们通常所说的高压和低压。正常的收缩压波动在90~139mmHg之间，正常的舒张压则波动在60~89mmHg之间。不论是收缩压还是舒张压，只要其中一个超过了正常值，就是高血压了，但是要注意测量的时间与次数。

2、 I级高血压也是轻度的高血压，收缩压在140~159mmHg之间，和（或）舒张压在90~99mmHg之间；II级高血压也是中度高血压，收缩压在160~179mmHg之间，和（或）舒张压在100~109mmHg之间。

3、 如果收缩压达到了180mmHg或以上，和（或）舒张压达到了110mmHg或以上，则就是III级高血压了，也就是重度的高血压。如果患者的收缩压和舒张压处于不同的级别，则要以较高的分级标准为标准。

注意事项：

高血压的发生在一定程度上与家族遗传有一定的关系，同时还与患者的年龄、生活环境、饮食因素、肥胖、服用药物、精神状态等有一定的关系。当出现高血压时，要注意调整自己的生活方式、饮食等等。