酒精肝是什么意思有什么危害

概述

前不久身体不舒服，做事有些乏力，食不怎么想吃东西，有时还会不停地拉肚子，去医院检查，检查出是酒精肝，酒精肝是什么病？有什么危害？

步骤/方法：

1、 酒精肝是长期大量饮酒导致的一种疾病，对肝脏有很大的损伤。众所周知，人的肝脏参与了人体的新陈代谢系统，酒精进入肝脏，肝脏对酒精进行了降解吸收，帮助人体新陈代谢。但过多的饮酒会导致肝脏无法负荷过多的代谢工作，损伤了肝细胞与毛细胆管，形成了炎症，从而产生了酒精肝病。

2、 酒精肝患者更易患脂肪肝，肝硬化的发生率更高。严重的酒精肝患者会产生乏力，不想吃东西，恶心，腹胀腹泻邓病症，精神状态萎靡不振，更甚者会上消化道出血的症状，放任其不管不顾会引发许多肝脏的并发症，甚至于会导致肝癌肝死亡，危害不容小觑。

3、 想要及时控制酒精肝的病况，平时应多吃蔬菜，多走走，多运动，跑步骑车都是不错的运动方法，练就强健的体魄，尽量减少喝酒量，来增强身体素质。要保证充足的睡眠，多喝白开水，有利于体内的新陈代谢，减少肝脏的压力。

注意事项：

无论饮食运动上注意的多么好，但如若不能控制饮酒还是徒劳的，所以尽可能少饮酒，勿贪杯才是最主要的。