肌腱断裂手术后要想恢复的更好要怎么做

概述

肌腱断裂手术过后想要恢复得更好主要应该在饮食方面以及功能康复训练两个方面下手。肌腱断裂病人在手术后饮食往往没有什么特别需要禁忌的地方，但是术后要注意尽量不要心思忧虑，要将心情放得平和开朗一些，这样才有利于身体恢复。由于肌腱断裂过后活动不便，所以经常需要卧床，但是不能长时间卧床，以免发生褥疮，应当手术过后第三天就做一些简单的康复锻炼。

步骤/方法：

1、 肌腱断裂手术过后应当多吃一些维生素以及纤维素含量丰富的蔬菜，另外还可以适当吃一些香蕉和蜂蜜，这些食物不但容易消化，而且能够起到畅通大便的目的，这样就不至于因为长期卧床休息而导致便秘。

2、 肌腱断裂手术过后病人的食欲可能会因为疾病引起的疼痛肿胀而减退，这个时候饮食要容易消化并且清淡，为了提高10月可以在饮食当中添加一些果汁以及果酱等调味用品，这样可以促进病人食欲。

3、 当然康复训练也是必不可少的，如果长期卧床休息很有可能导致关节僵硬或者引起肌肉萎缩，这样势必会导致机体功能整体下降，所以说手术过后应当进行肢体功能恢复锻炼，这样能够预防肌肉萎缩，还有预防关节挛缩等功能。

注意事项：

肌腱断裂手术过后适度的康复训练以及合理的饮食能够最大限度地帮助身体恢复。当然手术过后一切辛辣刺激食品是绝对不能够吃的，康复训练应当缓慢有序的进行，不能够突然进行剧烈的体育活动。