经常性的胸闷气喘就是心绞痛吗

概述

我今年50多了，平时都会锻炼身体，身体也一直还行。可是最近我发觉自己总会出现胸闷气喘的现象，特别是在我早上晨跑锻炼时。我记得听别人说起过，患了心绞痛的人就经常会胸闷气喘，难不成我也是得了心绞痛吗？我自己倒不是很在意，因为毕竟还没有到医院检查过，并不一定就是心绞痛，可是我的老伴和儿女却很担心我，每次我老伴看着我气喘胸闷时手压着胸口冒冷汗时就会特别着急。我就想咨询一下经常性的胸闷气喘就是心绞痛吗？如果真的得了心绞痛的话该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 您好！心绞痛是一种由于冠状动脉供血不足而引起的心前区疼痛的心脏疾病。它最普遍的病症就是胸闷气喘，严重的还会伴有其他并发症。像你这种情况，并不能确定就一定是患了心绞痛，因为有时运动过量也会引起胸闷气喘现象。

2、 您现在已经50出头了，因此在这里还应考虑的是您的年龄与身体承受能力。持续性以及高强度的运动都会给心脏带来负荷，从而造成胸闷气喘现象的出现。在这里还是建议您尽早去医院做个检查，得知自己是否真的是得了心绞痛。

3、 现在空气质量总体情况不容乐观，您说您会出去晨练晨跑，建议您外出锻炼时应及时关注空气质量，在雾霾情况下可以尝试戴口罩或者避免外出，改为室内运动。因为意外吸入污浊空气过多有时也会引起呼吸道的不适，从而造成气喘胸闷。

注意事项：

在去医院检查之前，不管有没有得心绞痛，在平时的饮食生活习惯中都是有几点要注意的，首先，饮食方面宜清淡，少烟少酒，运动强度要适中，还可多吃富含蛋白质的食品来增强心肺功能。