多吃瓜果蔬菜和巧克力可预防流产吗

概述

我现在怀孕已经有一个多月了，怀孕50天后就开始呕吐，现在喝水都会吐，让我痛苦不堪，更严重的是呕吐后我发现阴道有出血，有时是鲜红的，有时则是褐色的，我也医院检查了称有先兆流产的现象，建议我注意休息、适当的保胎，可是我现在还在工作也没有时间长期休息，因此就想通过饮食来调理、控制呕吐，那么多吃瓜果蔬菜和巧克力可预防流产吗？

步骤/方法：

1、 孕早期出现呕吐现象是正常的，但是过度的呕吐就有异常，建议患者在医院做过血常规检查，诊断胚胎情况等，发现异常时再采取治疗，能控制呕吐的症状，患者出现先兆流产时必须要休息好，防止流产。

2、 患者多吃瓜果蔬菜和巧克力是可以预防流产的，对身体也有好处。但是患者现在有呕吐的症状，吃东西后也会呕吐，因此在饮食上也要注意，患者要想方法多吃一些，还能满足身体的营养需要。

3、 如果患者出现的流产症状很严重的，建议患者在医院住院观察，由医生进行护理治疗，可保证身体的营养，身体的异常时也能及时采取治疗，因此患者孕早期是很重要的环节，一定要预防流产发生。

注意事项：

此时除了饮食上的护理外，患者还要从卫生、心理等方面进行护理，患者的流产症状后心理会很难过，也会很紧张，出现的压力就会很大，这样不利于身体恢复，一定要调节好心态。