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更新时间:2015-06-01 16:48:24
现在有很多的备孕女性朋友,其实最困扰姐妹们的是捉摸不定的排卵期了,很多姐们反映没备孕前的月经很正常,也就是排卵期也一般很正常。但就是一开始备孕,排卵期就开始捉摸不定了。然而我也是在排卵期这个问题上困扰了自己很久,现在可以说是对什么是排卵期有点小小的经验吧,所以在这里给姐妹们来总结下,可能会对大家有点帮助哦!
1、 首先呢,作为女性来说,都要学会计算排卵期,这个推算方法是根据女性的月经周期来的。大概推算方法是从女性下次月经来潮的第1天开始算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,而排卵期是排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
2、 其次呢,这个方法也是目前很多姐妹在用的方法。测量体温,现在下次月经来潮前有十二天以上的高温期(36.5℃以上)并在月经来过之后回到36.3℃以下,如果每个月都有此种现象,百分之九十五以上是正常排卵。说明你的排卵期是正常的。
3、 最后呢,你也可以去医院检查,一般是结合B超监测排卵,这个还是比较准确的。但是可能就是会有点麻烦,不可能每天去医院监测,而且花费也很大。所以其实不太可取,只是做一个备用的建议。
因为女性的排卵期有时会提前,有时会推迟,所以姐妹们要慎重选择一个方法来准确测自己排卵期的方法,而我当时是采用排卵测试仪测排卵期的。