女性排卵期间的体温有什么作用

概述

因为正打算要孩子，所以我加了一个备孕群，在备孕群里面很多人都在备孕，所以整天聊得也是一些关于备孕的东西，比如怎么计算排卵期，怎么促使卵泡发育，平时要吃些什么可以使卵泡发育正常，要什么时候同房等等，也算是普及了我在怀孕这方面的知识，但是为什么要量体温啊，总听到她们说过了月经后要量体温，女性排卵期间的体温有什么作用？

步骤/方法：

1、 一般人体的体温在正常的情况下都会维持一个波动的范围，比如早上、晚上等的体温都会出现细微的波动，而在排卵期时，人的体温会出现上升大概0.6度左右，因此通过量体温可以辅助推算排卵期。

2、 一般排卵期测量体温都要选一个固定的时间，最好就是选早上起床的那个时间，在人清醒后，身体未进行活动的时候就开始进行测量，所以体温计放在手可以轻易取到的位置，切记不能乱动。

3、 要选好测量体温的部位，通常情况下我们量体温是在腋下进行测量，而在排卵期测量体温的话就要在我们舌头底下量，这个位置的体温最准，而测量体温的时间的话大致五分钟就可以了。

注意事项：

在排卵期测量体温的话一定要持之以恒，然后每天都进行记录，这样的话随着排卵期的到来，就能够看到体温会出现什么样的变化，这样就能利于通过体温来掌握排卵期的到来。