引产后可用什么药来加快身体恢复呢

概述

好吧，关于引产问题小编我又得重新说一次了，不过为了广大女性的身体健康，小编还是会努力讲解的。所谓引产就是把错过人工引产的胚胎强制从子宫里取出的一种终止妊娠手术，看清楚哦！是强制取出！所以引产会对身体带来一定程度的伤害。故而一定要注意术后的保养。那么究竟有什么方法可以帮助术后恢复呢?小编下面就给大家讲解一下吧~

步骤/方法：

1、 引产后的身体是非常虚弱的，故而想要尽快恢复身体健康最好的方法就是饮食和运动的互相结合，可是不存在什么特效药令身体快速恢复的哦！毕竟手术的强制性已经令身体元气大伤，所以恢复起来自然要循环渐进，切记不可操之过急！

2、 很自然的，饮食方面主要以补充蛋白质、铁、维生素B12为主，当然，其他营养元素也不要忘记哦~因为引产后产生的恶露会消耗身体大量蛋白质，所以每日至少一颗鸡蛋，或者牛奶也可以。而维生素C的补充会帮助身体促进伤口愈合，所以柠檬也可以多吃点哦~平常没事也可以吃点小米红枣粥呀，清蒸鱼呀，动物肝脏呀等等帮助身体造血。对了，豆类制品也别忘哦~

3、 而运动则旨在降低或者预防手术之后给身体带来的不适，所以切记以简单轻柔的运动来进行，比如简单有效的方法就是用腹部呼吸，真的超级简单有效，就是用力呼气，用力吸气数次即可。饭后的散步也是行之有效的一种手段。总之一切以轻柔方式进行，不可剧烈运动的哦！否则只会给身体带来更不好的结果。

注意事项：

手术之后一般阴道会降低预防感染的屏障，这时候可是要千万注意卫生问题了。一定要勤换内裤，最好透气性好的棉质材料，洗完之后有太阳就晒一晒哦，杀杀菌消消毒。