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更新时间:2015-06-06 10:55:57
您好,很高兴回答您的问题。一般来说,在流产后的比较长的一段时间内,子宫都是比较脆弱的,需要好好的进行调理,否则会对下次生育有影响,因此,建议您不要吃辣,适当的吃一点可以,但是不要吃太多,也不要吃太辛辣的东西。像一些不健康的食物是一定不可以吃的,比如什么麻辣烫和麻辣火锅之类的,还有尽量要少吃冷的食物。
1、 在流产后比较长的一段时间内要注意自己的身体,要提高自身身体的免疫力,可以进行适当的运动,运动有助于免疫力的提高,比如可以有一个运动计划,每天跑几千米之类的运动安排。
2、 另外就是在一个月左右的时候还是要注意一下饮食的哦,在吃东西方面,还是以清淡的食物为主比较好,要多吃蔬菜水果,多吃动物肝脏,多吃鱼和瘦肉,多吃一些富含蛋白质的食物哦。
3、 另外一个方面就是在流产后的一个月内不要有任何的性行为,一个月以后可以适当发生性行为,但是要注意的是一定要避孕哦,在流产以后得半年是不能再次怀孕的,所以一定要做好避孕。
所以,一般来说,在流产后的比较长的一段时间内,子宫都是比较脆弱的,需要好好的进行调理,否则会对下次生育有影响,因此,建议您不要吃太多太辣的食物,以清淡食物为主。