怎样让牙齿变白

概述

我的牙齿不是那么白，有些发黄，我现在要结婚了，我想怎么样能够使得牙齿变白呢，有人说洗牙见效特别快，但是洗牙会不会不好呢，会伤害到牙齿吗，还有就是洗牙能够坚持多久呢，是持久性的吗？牙齿发黄大多是因为牙齿表面有牙垢和牙渍，这样引起了牙齿色泽暗淡，有些人牙齿暗黄可能是天生的因素，这样就没有什么办法了，这个是有遗传性的因素的。

步骤/方法：

1、 想要使得牙齿变白其实有一些生活中的小窍门小方法的，家里的食醋其实是有美白牙齿的功效的，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。这种方法不要连续的做，这样会伤害到牙齿的，大约两个月做一次就好了，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。

2、 还有就是在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的，也有的时候可以在牙膏上撒一些盐，这样也是有一些效果的，如果洗牙的话，也就能够坚持一年半载的，然后牙齿就又变黄了，坚持的时间并不是很长的，洗牙只能洗去牙垢。有些人是天生牙齿暗黄，这还是问一下专业的医生有没有办法吧。

3、 可以使用高露洁的捷齿白牙膏还有佳洁士牙膏，这两种牙膏对美白牙齿还是有一定的作用的，一般轻微的牙渍可以通过一些加强摩擦剂的牙膏刷牙来解决，但是并不是对所有人都适用，如果这种方法不能够奏效，那就需要去医院治疗了。要坚持健康的生活方式方法，不吸烟。

注意事项：

平时要注意不吸烟，因为吸烟会使得牙齿变黄，还有就是每天必须坚持早晚刷牙，每次刷牙时间3分钟以上。注意卫生习惯,正确刷牙外,还可以到医院做牙齿漂白,每天都要有好的习惯。