月经不正常会对排卵期有什么影响

概述

月经，就是每个月女性会都会有一个卵子的排出来，男性每天都有上亿个的精子排出来，要是卵子遇到了精子，就会怀孕了，没有做任何措施，要是没有怀孕的话，就会来月经了，月经期间，要合理的饮食，注意休息，不要剧烈的运动，要注意卫生，月经期间，心情比较的差，一定要放轻松，不要太焦虑了，要保持愉快的心情，不要跪度的焦虑。

步骤/方法：

1、 月经期不正常，现在的女性，因为压力的过大，饮食的不规律，生活的不规律，会导致月经的不规律，营养的不到位也会导致月经的不规律，月经的不规律，还会导致排卵的不规律，有时候推前，有时候推后，还会导致日期算不准，怀孕不好怀孕，所以最好要去检查检查。

2、 在月经期间要注意卫生，要定时的更换卫生巾，要选用正规的卫生巾，不然会出现感染的，要每天清洗下身，要注意卫生，要每天更换内裤，要在太阳底下暴晒，要认真的清洗，杀菌，杀毒。

3、 在月经期间要合理的食物，要多吃新鲜的水果，补充维生素，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，防止便秘，痛经的病人，最好要卧床休息，最好喝点红糖水，不要吃冷的东西。要吃热的。

注意事项：

月经不正常的病人，要去医院检查，最好中西医一起结合着吃药，要注意休息，合理的食物，不要熬夜，要有足够的睡眠时间，不要过度的喝酒，不要抽烟，这写都会导致月经的不正常。