自然流产后月经量少是否正常呢

概述

您好，很高兴回答您的问题。一般情况下，流产后的第一个内月经不正常是很有可能发生的哦，所以不要太担心，但是一般来说，在两至三个以后月经就会恢复正常水平，所以，建议您可以等一个月看看，如果下个月还是不正常的话，最好去医院进行一下检查，以免造成不好的后果或者有其他方面的一些问题出现，那么，在流产后要注意些什么呢

步骤/方法：

1、 在流产以后比较长的一段时间内都要注意自己饮食，在饮食上不可以吃辛辣的食物，不要吃冷冻的食物，要注意饮食的均衡，要多吃蔬菜和水果，保持身体的营养物质充足才可以呢。

2、 另外一个方面，在流产之后身体是比较虚弱的，在比较长的一段时间内，可能抵抗力都不是很好，所以一定要好好的进行保养，要注意休息，不要熬夜，一定要养成早睡早起的好习惯哦。

3、 另外，在流产后的两个星期以后，可以适当的进行运动，可以给自己做一个运动的计划，比如今天我要跑多少，明天我要跑多少，或者去健身房固定的健身多少个小时，这样可以提高身体的抵抗力。

注意事项：

所以，一般情况下，流产后的第一个内月经不正常是很有可能发生的哦，所以不要太担心，但是一般来说，在两至三个以后月经就会恢复正常水平。