手臂肌腱断裂术后恢复的方法及注意事项有哪些

概述

我的儿子今年16岁正是活泼好动，爱闯祸的年纪，上个月他参加了学校里组织的篮球比赛，和别人发生了激烈的碰撞，送到医院后被诊断为左手手臂肌腱断裂现在她已经做完手术，马上就要出院了，我想知道肌腱断裂，手术后需要多久才能恢复好，恢复时期间的要注意哪些事项呢，我希望我的儿子能够快快的恢复变成健健康康的孩子，谁能够回答我的问题，谢谢大家的帮助。

步骤/方法：

1、 你好，很荣幸能够回答你的问题，希望我的回答能对你有所帮助。首先肌腱断裂，就是我们常说的韧带拉伤，左手臂肌腱断裂是很常见的一种。手术后恢复的情况会比家里下电视恢复过程会比较慢长，所以不要操之过急，慢慢来，有耐心的去做，恢复锻炼。

2、 肌腱断裂，手术后要注意，不要做太剧烈的，运动也不要太劳累以免对肌腱造成二次拉伤。术后要注意多休息，多补充高蛋白的食物，像牛奶，鸡蛋，鱼肉豆制品的，还可以多吃一些像牛肉汤猪骨汤，鸡脚汤的，富含胶原蛋白多的食物补充营养，提高自身免疫力。

3、 为了让手术后的恢复更有效果呢，还可以带你的儿子去做中医的推拿帮助肌腱，恢复到正常的水平。中医推拿，会很有效的帮助肌肉，舒筋活络畅通血脉，对肌腱的恢复会有很大的帮助。当然，这要在医生的指导下，积极配合治疗，不可以病急乱投医。

注意事项：

平时也要注意补充膳食纤维，多吃蔬菜水果，多喝水，保持愉悦的心情去做手术后的恢复，这是一个漫长的过程，要有耐心，希望你儿子能够早日康复！