斑秃怎样疗效最好

概述

您好，我今年30多岁，这几个月头发脱发严重，而且我发现现在头顶少了好几快的头发，让我在外人面前很抬不起头来，也很丢人，现在已经得了斑秃有半年多的时间，头上没有头发也挺影响我的生活的，不管是我的外观影响还是对于我的工作都造成了很大的困扰，我想咨询一下怎么样治疗斑秃效果好，使用药物的话效果用什么样的会更好一些呢？

步骤/方法：

1、 您好，首先您要相信斑秃是可以治愈的,而且不要给自己施加压力，很多人也都有这种状况的，所以不要在乎别人的看法，中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致.发为血之余,可吃些养血生发的中药的.想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

2、 另外现在很多男性平时都有吸烟饮酒的不良习惯，因为经常性的吸烟会导致头皮的毛细血管不断收缩，影响头发的健康生长，从而容易使得斑秃更加的严重;如果过多的饮酒，就会使身体产生大量的湿气，头部受湿气影响，损害了发根，所以才会导致现在很多男性很早就会出现斑秃的现象。因此要尽量减少吸烟饮酒的现象。

3、 还有就是您可以在平时梳头时，尽力选用黄杨木梳或猪鬃头刷，这样既能有效的去除头屑，增加头发的光泽度，还能按摩头皮，促进头部的血液循环;切记千万不用使用塑料梳子或尼龙梳子，这两者产生的静电反应，会损伤头皮和头发

注意事项：

生活工作中多注意压力释放，养成良好的生活习惯！放松心情，加强锻炼，平时要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，多吃些新鲜的水果、蔬菜，谷物、蛋白质和各种含有微量元素的食物