哪些病症容易引起低血压

概述

由于生活节奏快、工作竞争激烈，很多人都没有时间关注自己的身体健康，一些不良的生活习惯，如饮食不健康、经常熬夜等让人们患上很多的疾病，不但影响身体，而且不会影响正常的工作和生活，如低血压，低血压是体循环动脉压低于正常的总称，一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。

步骤/方法：

1、 常见的疾病如营养不良，贫血，心脏功能不好等都可能引起低血压，所以大家平时生活中要注意身体的调养，在饮食上要保证营养均衡，饮食多样化，肉、蛋、奶、蔬菜和水果、杂粮都要吃。

2、 强壮的身体可以让你远离疾病，所以大家平时要注意锻炼身体，积极参加一些体育活动，如跑步、打球、游泳、做瑜珈、打太极拳、做保健操等，可以提高身体的抵抗力和免疫力，健康地生活。

3、 现在的人由于忙于工作，很多人忽视了自己的健康，加班加点、熬夜成了生活的常态，时间长了体质就会下降，疾病就会找上门来，所以要学会劳逸结合，多休息，保证充足的睡眠时间。

注意事项：

平时生活中大家要养成良好的生活和饮食习惯，保证科学健康的饮食、良好的心态、积极乐观的生活态度、，都有利于患者的治疗，同时要多休息，适当运动。