甘油三酯高是饮酒过量导致的么

概述

我平时下班后喜欢喝酒，不抽烟，血压偶尔会高，但吃两片尼群就会好。现在体重为160斤，有将军肚，时不时会感到头晕目眩、胸口疼痛，曾去医院检测查出甘油三酯高，医生说和生活习惯不良有关，经过几个月的调整，感觉还是有头晕的情况，怀疑是不是跟喝酒过量有关，虽然每次喝的并不多，但基本上每天晚上都会喝，这样长此以往是不是就会导致甘油三酯高？

步骤/方法：

1、 甘油三酯是血脂中的一项，除了不良的生活习惯外，和遗传也有很大关系。过量饮酒肯定不益于该症状，但并非单单饮酒所引起，事实上很多人的血脂都偏高，高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要病因。

2、 高血脂对身体的损害是一个缓慢的、逐渐加重的过程。高脂血症本身没有明显症状，不做血脂化验很难被发现。但如果同时有高血压或吸烟，就会加速动脉粥样硬化的进程，导致血管狭窄和阻塞。

3、 吃得好了，运动减少，血脂就容易偏高。高血脂症如果长期得不到控制，会引发许多疾病。许多含有胆固醇的食物中其他的营养成分也很丰富，如果过分忌食这类食物，很容易引起营养平衡失调，导致贫血和其他疾病的发生。

注意事项：

定期检查血脂有利于身体的健康，控制体重、少食多餐、少盐少糖能避免甘油三酯升高。戒除烟酒，学会应付身心压力，保持良好的心态，既可增强心脑血管的功能，还可以提高机体免疫力。