游泳时该如何做不被太阳晒伤

概述

夏天在不知不觉中来到了我们身边，夏天很炎热，太阳也很灼热，晒到人的皮肤上简直受不了，所以我们很多人都喜欢去游泳池游泳或是去海边享受海水带来的清凉。但是，游泳时也有可能被晒伤，游泳池在室内还好，在室外的话，我们可得做好防晒工作。如果肌肤被晒伤，那么修复起来将会很困难。那么游泳时该如何做不被太阳晒伤呢？下面就让小编带领大家一起来看看吧！

步骤/方法：

1、 无论是在海边度假还是在室外游泳池，我们只要把自己的肌肤裸露在太阳下，就一定要做好防晒工作。皮肤在夏日是很容易被晒伤的，这时我们可以借助防晒产品，现在市面上的防晒产品很多，应该如何选择呢？

2、 游泳时的防晒霜一定要选择防水的，如果不防水的话，游泳的时候很容易溶于水里的。防晒霜的防晒指数要在25以上，30也可以。游泳时间长就要选择倍数高一点的。晒前20至30分就要用防晒霜。

3、 买防晒霜的时候最好也要有晒后修复的产品，这样会在夜间修复。如果白天在泳池或海边晒久了了,晚上用西瓜皮来回擦拭几分钟,对皮肤有好处的。另外，墨镜和防晒衣在夏天也是必不可少的防晒神器。

注意事项：

以上就是关于游泳时应该如何做才不会被晒伤的相关回答，希望对大家有所帮助。购买防晒霜尽量选择防晒指数高的，夏天也要及时补充水分哦！