引产后腰老疼，怕冷怎么回事呢

概述

前一些日子，我由于自己的不小心从楼体上面摔了下来，导致我怀有三个多月的宝宝给引产了，心情很是难过，之后我就老是感觉身体很是不舒服，这几天在做家务的时候，老是会感觉腰很疼，而且晚上睡觉的时候，手脚和身上都会感觉很冷，有一次我老公就问我怎么那么冷，我也不知道，老公就让我平时多穿衣服，注意别感冒，可是还是感觉很冷，引产后腰老疼，怕冷怎么回事呢？

步骤/方法：

1、 患者多半是由于在坐月子的期间没有调理好的原因留下的后遗症，所以一定要抓住好月子期间的调养时间，平时多注意休息，不要过度的劳累，多到室外锻炼锻炼，加强身体上面的免疫力，多注意营养的摄入。

2、 平时在饮食方面也要特别的注意，多以清淡有营养的食物为主，少吃一些过于辛辣或是刺激性的食物，多吃一些比较新鲜的蔬菜或是水果之类的，补充身体上所缺失的维生素，多喝一些白开水，有助于身体上的排毒。

3、 如果患者不太了解自己的病情，建议你可以去一些比较大型的正规的医院里面，去做一些关于身体上面的检查，因为大医院里面的医疗设备都会比较的齐全，有助于患者更加清晰的了解到自己的病情。

注意事项：

平时多追休息，保证充足的睡眠，多喝一些白开水，有助于促进血液的循环，多到室外走一走，呼吸一些新鲜的空气，加强身体上面的锻炼。