腰间盘突出是怎么得的

概述

有很长时间没有上网了，由于这段时间腰椎间盘突出复发了，坐立难安，非常痛苦。经过两个月的治疗，多少有一些好转。但是，如果坐着时间长的话，也是很难站立，不能动，他还不光是腰痛，有时下肢和脚的两侧，还有麻木感，坐骨神经痛等，所以说这种病给病人带来的痛苦是非常大的，他还不光是身体上的痛苦精神上也受折磨。我现在就是想不通，腰椎间盘突出到底是怎么得的呢？

步骤/方法：

1、 腰椎间盘突出主要病因大约有以下几种，腰椎间盘退行性变，过度损伤，遗传因素，再有就是怀孕期间，都可以引起。一般都是腰部过度劳累损伤，在有就是怀孕期间负担比较重腰椎前倾，都会引起严重的腰椎间盘突出。

2、 刚发病时，最多见的是腰痛。也可分为急性剧烈疼痛或慢性延长疼痛，或者有的时候，咳嗽打喷嚏，排便或弯腰时也可引起疼痛或者是疼痛加重。再有就是突出的组织压迫或刺激坐骨神经，引起的坐骨神经痛。

3、 再严重一点的为中央型腰椎间盘突出，由于突出的组织直接作用，使马尾神经受压，这主要的表现为，双侧大腿小腿，后脚跟，会阴部迟钝，大小便功能障碍。当病发后绝对要卧床休息，3个月内不要做剧烈的弯腰动作，避免2次损伤。

注意事项：

休息最好要选用，硬板床休息，有利于缓解脊柱两旁的肌肉痉挛，减轻疼痛，还要尽量避免弯腰或长期站立，有条件的话可以适当的做一做牵引，推拿理疗等有利于恢复。