肩周炎有没有食物疗法

概述

肩周炎是一种很常见的病症，虽然患有肩周炎不会危及人的生命但是长此以往病人也会感到十分痛苦，而且这种病多见于劳动强度很大的基层劳动者，随着年龄的增长，软组织开始蜕变，对外界的抗压能力减弱，再加上长期姿势不当最终导致了肩周炎的形成，那么我们该采取怎样的方法来应对肩周炎得侵害呢？食物疗法又会不会起到治疗肩周炎的作用呢？

步骤/方法：

1、 肩周炎是一种自愈性疾病，目前不适合进行手术治疗，大多采取物理的方法进行保守治疗，针灸，牵引等是比较常用的方法，另外还可以服用消炎镇痛的药物来抑制难以忍受的疼痛。进食合理的食物也能起到改善肩周炎的作用。

2、 生活中要远离肥肉、油炸食品等油腻的食物。也不能用铁制器具来烧制食物，不能吃海鲜食品，要保持愉悦的心情，勤加锻炼，养成积极乐观的态度。并持之以恒地与病症抗争下去，那么肩周炎一定能得到治愈。

3、 正确的饮食习惯也尤为重要，不能过饱，也不能长期处于饥饿状态，生活中不能酗酒、吸烟,要按时休息，不能熬夜，也不能过度劳累，要保持正确的坐姿，多走动，不能长期保持一个姿势，多活动关节，当感到肩部周围疼痛时要停下手中的工作，进行适当时间的按摩。

注意事项：

切记不能过度劳累，要适度休息并结合适当的饮食习惯，保持乐观的心情，多活动关节等部位，不能维持一个姿势过长时间，否则会加剧肩周炎的症状，不能仅仅依赖食物疗法，这仅仅起到减缓症状的作用。还是要以锻炼，物理疗法等为主。