怎样有效地防治冬季空调中暑

概述

现在的人真是越来越娇贵了，夏天怕热冬天怕冷，不论什么时候都是用空调。一般来说在夏天用空调会引起中暑，可是你听说过在冬天用空调中暑的吗？我楼上的邻居特别怕冷，春节放假了怕冷不敢出门，就呆在家里，把空调开得暖暖的，很舒服，可是没过两天，就感觉头晕脑胀，跟夏天中暑的症状相似。她老公用手在她下巴上捏了几下，捏出了一些紫红色的印子，看来真是中暑了。请问：怎么有效地预防冬季空调中暑？

步骤/方法：

1、 你好！首先，现在的人们条件好了，身体的耐受力却差了，大冬天喜欢钻进空调房里来取暖，这样做惬意是惬意，却不知道这是很不好的现象，长时间地使用空调对人体是非常有害的。

2、 其次，如果空调长期使用，得不到及时清洗，会引起许多呼吸道的疾病，另外，空调在为我们制造了一个暖和的环境的同时，也促使了许多病菌，门窗都关闭得严严的，气温一直在上升，人的体温也在上升，就会觉得不舒服，产生中暑的症状。

3、 总而言之，当冬天无限度地使用空调时，不但会让身体的抵抗力下降，而且还会造成中暑等情况。这个时候就要马上离开有空调的房间，却外面呼吸新鲜空气，并大量喝水，补充水分。如果病情较重，必须要去医院检查。

注意事项：

中暑之后，病人需要大量地补充维生素，所以可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果；另外病人的身体消耗比较多，可以补充一些含有蛋白质同时又容易消化的食品。