腰间盘突出患者需要注意哪些

概述

相信大家应该对腰间盘突出并不会陌生，因为在生活中有很多人都很容易就患上了这个疾病。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核杰出症，是临床症多见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三有些构成的，大家步入30岁今后，椎间盘各有些都有不一样程度的退行性和改变，其弹性和耐性都随之降低，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和碰击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维决裂，髓核组织从决裂口脱出，影响或压迫脊髓神经根而发生腰腿勾结，即腰腿伴根性坐骨神经痛等表现。

步骤/方法：

1、 如果不幸患上了这个疾病，一般这种病症前期的一个症状，是会造成下肢神经麻木,以及还有疼痛的症状出现。这个疼痛包括了马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步致使下肢神经及肌肉萎缩.乃至致使瘫痪。

2、 关于患上了这个疾病，有很多的患者在治疗上，一般是会选择牵引医治的。这个牵引医治，是一种比较有用的减压措施,经过物理方式拉申脊椎,到达减压意图.但有时则会将已构成粘连的安排强行摆开,形成更大的肌体损害.所以不建议盲目运用.。​

3、 而且如果患上了这个腰间盘突出，是有很多方面都需要注意的。比如在平常不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发生期尽量卧床歇息，痛苦期缓解后也要.注意恰当歇息,不要过于劳累.，以免加剧痛苦。平常提重物时不要弯腰。

注意事项：

平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。