高原反应后的不适反应及如何恢复

概述

在川西地区和西藏等高原地区，因为海拔较高，超出3000米以上，因此会让人出现一系列的高原反应，比如头晕、头疼、想睡觉等症状，这是很正常的现象，大部分人都会出现这样的反应，经过一段时间之后可以得到缓解，或者是症状较重的话，也可以服用一些药物来对抗高原反应，而很多人在发生高原反应后想尽快恢复，那要如何尽快恢复，缓解不适反应呢。

步骤/方法：

1、 首先在进入高原地区前，可以先做身体检查，确认身体健康方可进入高原，在进入高原的前10天，可以服用红景天，这是一种有效对抗高原反应的药物，然后在发生高原反应后可以适当服用抗高原反应的药物。

2、 然后自己可以预备氧气袋和防治高原反应的药物，比如心痛定、氨茶碱等，在出现高原反应之后可以根据服药说明来进行服用，这样可以减轻高原反应的不适，使身体尽快适应高原的环境。

3、 然后我们也建议大家另外也要准备一些治疗感冒的药物，另外抗菌素、维生素、止血贴等药品也要准备，万一感冒了、碰伤了也可以应急，然后也可以准备一些糖果、葡萄糖液随身携带。

注意事项：

然后去高原要带足衣服，因为高原的气候较为寒冷，所以要准备足够的衣服用来御寒，防止因为寒冷而导致受凉感冒，因为在高原地区，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原症状，引起不适。