夏天紫外线很强，怎么防止被晒伤

概述

紫外线晒伤，也叫做日光性的皮肤炎，是指我们人体皮肤较长时间的在曝露在太阳光线下，受到中波紫外线过度的照晒以后，皮肤会发生的急性光线中毒。主要特征是太阳光下照晒的皮肤上，有界线非常清晰的鲜红的水肿或者是色斑，有的人甚至会引起水疱，然后会色素沉积，直到脱掉死去的皮肤。特别是在夏天或者是秋天的时候，最容易发生这样紫外线晒伤的情况。

步骤/方法：

1、 被非常强烈的太阳光照射以后会产生红斑，在一般情况下，几个钟头内，或者到第二天，但是会因为每个人的体质不一样，会有所区别。在照射到的部位的皮肤上，产生弥漫性、鲜红的色斑或者肿胀，严重的人，出现大疱、水疱，界线非常清晰。

2、 会感觉到明显的烧灼感和有刺痛，触碰到就更痛。有时候，日晒后到第二天，病情达到最高峰。弥漫性水肿的皮肤绷紧样肿胀。会连续好几天天，慢慢的糠秕样脱屑，有的人会有结膜充血、眼睑红肿、以及全身症状，比如怕冷、发高烧、恶心、呕吐等

3、 如果是轻度的晒伤的话，可以用吲哚美辛霜来进行外用，能够治疗紫外线晒伤，并且效果也非常的好。那么假如果是晒伤的是比较严重的话，并且上述方法都不太管用了，最好是相关的专业医院去看一下，以免病情变得很严重。

注意事项：

前面已经说到了，太阳光中的紫外线是会晒伤人的皮肤的。那么我们在太阳比较强烈的白天出去工作，或者是上班的话，最好是采取一些措施。比如给我们会被太阳照射的皮肤上涂抹防晒霜，有一定的好处。还有一个比较好的方法，就是出去的时候，随身带上太阳伞，这样的效果是最好的。