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更新时间:2015-06-14 15:41:14
正常情况下而言,女性在流产之后会有一个持续出血的过程,大约为一周,出血量不会超过一个月经的经血量。而一般来说引产后一个月来月经也是很正常的,你已经引产32天来月经也是正常现象,所以不必感到惊讶。本身月经期间就会有肚子微疼的现在,如果说引产后来月经肚子疼痛比较厉害的话,那么这时候就要考虑是不是已经引起的妇科疾病。
1、 引产之后的女性最好能够好好的休息,不做重力活,不要过于忧思,让心情不好。要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.
2、 注意个人卫生:引产后要注意保持个人卫生,否则易造成感染,一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。另外在洗完头后最好及时用吹风吹干比较好。
3、 另外一个方面就是引产后比较长的一段时间内都要注意休息,不要过度劳累,现在的生活节奏是比较快,而且一般工作压力都比较大,所以建议您在周末的时候好好放松一下,可以做些适当的运动。
引产32天以后来月经是比较正常的现象,不要太担心,但是要观察您的月经是否正常,如果来的时间过长或者过段,都是不太正常的,建议去医院检查一下。