晚上睡觉磨牙有什么好的方法治疗

概述

今年宝宝8岁了，因为家里就这么一个孩子，都拿着挺重视的，身体一直很健康，前段时间晚上睡觉嘴巴里老是发出咯吱咯吱的声音，刚开始没有注意，后来的话挺频繁的所以家里人都着急了，睡眠质量的话也不是很好，白天问宝宝晚上磨牙自己知道吗？宝宝说我没有磨牙啊。家人挺担心就去医院看了一下，医生说这可能是宝宝神经不稳定，所以容易受到刺激而出现的磨牙，说家人不要着急，可能白天与小朋友玩耍过于兴奋或者疲劳，或者学校给宝宝的压力太大，造成宝宝入睡以后大脑皮质还是处于兴奋的状态。

步骤/方法：

1、 晚饭吃的过多或者有些宝宝习惯性的睡前进食，这就会造成消化功能障碍，宝宝消化不良，造成夜间的磨牙，所以白天的话不要让宝宝暴饮暴食，注意他的饮食习惯，晚睡之前不要再给他吃东西，不容易消化。

2、 磨牙的话还可能有寄生虫的影响，因此宝宝出现磨牙以后，家长们要及时的带宝宝去医院诊治，按照医生的嘱咐尽快检查，避免因为寄生虫的影响而影响到宝宝的生长发育，这是很严重的。

3、 注意宝宝的休息，白天不要让他过度的玩耍，这样容易造成过于兴奋或者过于疲劳，平常注意给宝宝补一下钙，多吃一些虾白菜等等，注意多吃一些新鲜的水果，长期磨牙的话会造成宝宝牙尖磨损变平，影响咀嚼功能。

注意事项：

宝宝平常夜晚磨牙，妈妈们不要着急，尽快去医院诊治很快就会好的，希望我的建议，祝愿宝宝早日康复，并且能够茁壮成长。谢谢！！