乳房疼痛是不是有乳腺囊肿了

概述

您好，首先非常感谢您的提问，关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询.之前也有一个患者跟您的情况类似，刚开始以为不严重，拖延了一段时间才来医院，导致病情加重，所以不要讳疾忌医，要积极乐观的面对，并且去治疗。您的情况不一定是乳腺囊肿，乳房疼痛的原因很多，比如月经前后，心情抑郁等都有可能，不要着急，去医院检查后明确治疗。乳腺囊肿需要注意以下几点。

步骤/方法：

1、 保持心情舒畅，不要生气，紧张，或者动怒，尽量让自己开心一点，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意，注意不要过度激动，要保持平和的心态，好的心态最重要了，这点需要格外留意。

2、 饮食方面也要格外注意，注意饮食结构，要适当补充营养，每天均衡的摄入足够的营养物质。忌食或少食辛辣刺激性食物，特别是在治疗期间，要特别留意，不要碰烟酒等，避免刺激病情加重，适当进行运动等。

3、 要有安全意识，提高自我保护能力，身体不适，不要拖延，要去医院检查，不要盲目用药，听信广告的虚假宣传，也不要过分紧张，不要听信偏方，要相信科学，在医生的指导下积极治疗，要注意密切观察身体的状况。

注意事项：

患者不可以劳累，保持心情愉悦，不要盲目投医，最好去正规医院进行明确的治疗，听从医生的建议，注意饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之类的，不要吃油腻，咸的食物，要注意饮食清淡，注意锻炼身体。