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更新时间:2015-06-16 06:28:24
我去医院检查了一下身体,医生说我有一些宫寒,我知道宫寒是很有危害的,是很容易造成不孕的,那么宫寒吃什么食物比较好呢,因为我想吃食物调整一下,不想吃药,西药是对身体有刺激作用的,喝重要调理怎么样呢?宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现,痛经是最常见的,孕期疾病可有:先兆流产、习惯性流产。所以一定要及时的调整一下。
1、 宫寒的情况可以在医生的指导下口服艾附暖宫丸调理平时注意保暖,宫寒一定要注意的问题就是要保暖,不要穿容易露出肚脐的衣服,平时在来月经的时候不要喝凉的东西,吃凉的东西,可以喝红糖姜茶,这个最好是煮出来的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。
2、 宫寒,是指妇女肾阳不足,痛经、月经失调是主要的现象,多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生。也可以多吃一些鲍鱼做的食物,也是对身体有好处的,在月经的前两三天是可以喝红糖水的,这样能够起到一个暖宫的作用。平时要特别注意饮食的,还有不要穿特别暴露的衣服。
3、 也可以去看一下中医,采用中医的疗法去治疗一下也是挺好的,即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等比较寒凉的东西,这样是对身体很不好的,多吃一些补气暖身的食物,比如,核桃、枣、花生等。平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
注意千万不要在来月经的时候吃一些比较寒冷的食物,比如冰镇的饮料,还有雪糕,或者寒性的食物也是不好的,多吃一些有营养的东西,多喝红糖水,注意好保暖,不要穿过于暴露的衣服。