慢性肠炎怎治疗呢

概述

俗话说，民以食为天，我们日常一日三餐是不可少的，而且美食对于人的心情有非常大的帮助。但是当你得了肠胃炎就非常痛苦了。对于慢性肠炎，首先要去医院看病，确诊了是慢性肠炎之后，遵照医嘱，按时吃医生开的药。然后日常的饮食都需要一起跟着调理，毕竟是肠胃出了问题，吃东西方面是非常需要注意的，很多要忌口的都不要吃。我们来看看慢性肠炎日常如何治疗！

步骤/方法：

1、 首先呢，要注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，慢慢吃，一口最好嚼十几下。这样可以减轻胃的负担，而且容易有饱腹感，使食物更易于消化。还有，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

2、 其次呢，我们在吃东西上面要有所控制哦，不能说遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成肠胃的蠕动功能紊乱，久而久之就会出现肠炎。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食！

3、 最后呢，肠胃是否健康与精神因素有很大关系。如果过度的精神刺激，像是长期紧张，生气，郁闷，等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，进而引起慢性肠炎、胃溃疡。所以我们平时都要放轻松！

注意事项：

千万要知道，肠炎都是与吃有关的，所以平时大家一定要克制，而且冷热和生的食物，熟食都要分开吃，不要乱吃一通！祝大家可以早日康复哦！