尿酸高应注意那些食物

概述

最近我不明白自己的手脚开始发肿的原因到底是什么，就是当我感觉到自己手脚开始发肿的时候我还感觉自己的身体有些不舒服，关节在这个时候还会出现红肿，痛，现在都开始变形了，我还以为自己是得了关节，可是一做了检查后我才知道自己是因为尿酸高的原因造成的，现在医生叫我好好的给自己改善饮食，那么我想知道尿酸高患者应该注意哪些食物?

步骤/方法：

1、 尿酸高患者要注意的饮食生活就多了，首先一定要避免吃导致尿酸高增高的食物，这些食物有鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜等，还有动物的内脏，当得了尿酸高这些食物都不能吃。

2、 如果自己吃蔬菜的话，那也要注意了，因为也有些蔬菜在患上了尿酸高疾病过后是不能吃的，如龙须菜、芹菜、菜花、菠菜等蔬菜，除了这些蔬菜外，其他的蔬菜都是可以患有尿酸高疾病起劲食用的。

3、 如果自己的尿酸高的话，那么在给自己治疗的时候要注意了，保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重，平时给自己吃的食物不要过度的油腻，过度油腻的话就会导致身体体重极速上升。

注意事项：

在给自己治疗这个尿酸高疾病的时候要注意了，期间可以让自己多吃点碳水化合物，这些成分的食物具有排除尿酸的作用，吃了过后也可以对尿酸高的现象及时的缓解。