坐骨神经痛会引发哪些不良后果

概述

您好！在现代生活中，坐骨神经痛已经成为一种”办公室病”，进入寒冷的冬季，一些人不愿意去户外坚持运动，更容易引起这种疾病。一些经常性坐在办公室的白领有时会突然感觉到有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝，会出现几分钟或瞬间的疼痛感。这些情况都是由腰椎盘突出、坐姿不正等原因造成的的坐骨神经痛，不能忽视。那么坐骨神经痛会引发哪些不良后果呢？

步骤/方法：

1、 您好，坐骨神经痛尽量不要久坐，它是人体内最大最粗的和最长的神经，是负责大腿后部，整个小腿，以及脚部肌肉运动和皮肤感觉得主要神经。一旦发生损害，会对整个下肢的功能产生一定的影响。会导致肢体功能障碍，行动不便等等问题。

2、 其次，坐骨神经痛就是腰椎纤维破裂后压迫神经了，会导致腰部、臀部、下肢有酸麻疼痛的感觉。这个病很多人都有的，只是轻重情况不一样。很多人都是在它严重后才引起重视，这个病一直缠着，整个人精神状态也不是很好。要及时治疗。

3、 有时候过度劳累也会导致这个病的出现。不可吸烟喝酒，不要久坐，因此平时大家一定要注意，同时也不要长时间保持一个姿势，在冬天要防寒保暖。在遭到寒风袭击后更容易加重病情。不可劳累过度，患者在平时要注意劳逸结合。

注意事项：

在日常生活中要注意防寒保暖，不可久坐，一个姿势不可保持太久，饮食方面也要注意清淡为主，油腻食物少摄入，，多吃新鲜的瓜果蔬菜多去户外运动！