慢性胃窦炎应该吃什么好

概述

我朋友患有慢性鼻窦炎的，每天都处在一个十分痛苦的状态之中，特别是晚上睡觉的时候，鼻子塞得很厉害，根本就影响她入眠了。白天的时候就是纸巾不离手的，有的时候一天下来，慢抽屉的都是纸巾。特别是冬天的时候，因为冬天比较容易感冒的，她又是那种体质不是很好的人，很容易感冒，一感冒鼻窦炎就更加严重了，请问她应该怎么办，吃些什么比较好。

步骤/方法：

1、 鼻窦炎其实是一种在各个年龄阶段的人都比较容易患上的一种疾病。而且在感冒的时候症状会更加严重一点。所以建议你的朋友在平常一定要加强锻炼，提高自身的免疫力就会好一点。

2、 如果真的每晚都不能入睡的话，那么建议还是抽空去医院看一下，通过医生对症开的药，应该可以起到缓解病情的作用。然后再配合自己日常饮食上的调养，慢慢把鼻窦炎治好不是不可能的事。

3、 患上鼻窦的患者首先自己心态上一定要好，一定要自己有信心，相信疾病一定会治好的。心态很重要，再然后就是保证自己有充足的睡眠休息时间，每天的八到十个小时是必要的，休息好了，免疫力也就好了。

注意事项：

鼻窦炎患者切忌吃一些很辛辣刺激的食物，饮食上要以清淡为主，还要多吃新鲜的水果和蔬菜。平常加强体育锻炼，增强自身的免疫能力，疾病自然离你而去。