坐骨神经痛用物理牵引能缓解症状吗

概述

这位网友您好，你所说的这个坐骨神经痛用物理牵引治疗的话，是要看我们的这个坐骨神经痛是由于什么原因引起的了，如果说我们的这个坐骨神经痛是由于我们的这个腰椎病压迫造成的话，我们做这个牵引的效果还是非常好的，但是如果我们只是这个单纯坐骨神经痛的情况使用这个牵引治疗效果不是很明显的，我们这个时候是可以采用针灸按摩的方法进行治疗.的，这个一定要注意。

步骤/方法：

1、 首先一个我们说如果长时间不正确的坐姿和缺乏运动的话都是会造成这个坐骨神经痛的，而对于这种坐出来的坐骨神经痛，我们首先就是要注意纠正我们的坐姿，每小时应该站起来走动，这样可达到放松颈椎和腰椎的目的。

2、 再有就是我们有很多的职业女性，尤其是其中那些经常穿高跟鞋的人，这个高跟鞋是造成我们女性朋友的重心前倾的，这样就会想应的改变了我们的脊柱的受力导致了我们的椎间盘突出压住了坐骨神经，出现疼痛的症状。

3、 还有就是我们在平时的时候一定要注意沿我们的腰背部顺行向下一直到小腿进行相应的按摩，这样的话不光是可以放松我们的身体，也可以舒通经络使我们的气血得以畅通，也就相应的减少了坐骨神经痛的问题的出现。

注意事项：

最后我们要说的是卧床休息对于那些个坐骨神经痛的患者来说是可以有效缓解疼痛的的，所以我们一定要注意休息劳逸结合才行，祝您早日康复。