腰椎引起的坐骨神经痛如何治疗

概述

你好很高兴回答您的问题。生活中我们常见的腰椎间盘引起的坐骨神经痛，想要治疗是需要先对治疗腰椎间盘突出治疗，减轻突出的腰椎间盘对坐骨神经根的压迫，同时予以对症止痛和营养神经等治疗的，加强体育锻炼锻炼主要是锻炼腰背部的肌肉，增强腰背部的稳定性，减少腰椎间盘的突出对坐骨神经的压迫。是药物都是有毒副作用的希望大家不要依赖药物，锻炼是绿色治疗的最佳途径！

步骤/方法：

1、 在治疗中具体的治疗方式是需要看腰椎间盘的突出程度，主要是因为年龄不同而不同的，一般来说都是需要做腰椎间盘的CT或者是磁共振检查来确定突出和神经压迫的程度的。轻度的一般是采用保守治疗。

2、 如果情况严重的话可能就要进行手术治疗了，还可以做目前最先进的的椎间盘置换手术等。积极主动的接受治疗是康复的关键所在，健康的体魄需要我们来维护，锻炼是保持健康的有效途径！

3、 常见的坐骨神经疼一定要注意身体向后倾盘嗗减低腰部弯弧,件建议使用摇椅是一种不稳定的椅子，它随着上身的活动而前倾，后伸或侧屈。在坐骨神经痛后，坐这种椅子有坐锻炼和强化腰部的肌肉。

注意事项：

建议您经常参加身体锻炼，主要是要加强做腰背肌肉的锻炼，身体锻炼主要是用四点或者是飞燕试的锻炼方法，也就是俯卧在床上，手足，尽量后伸抬离床面，保持姿势，一次持续5-10分钟，渐渐延长。饮食要清淡，注意多休息以不感觉到累为最佳！希望我的回答对您有所帮助，祝愿您早日康复！