原发性坐骨神经痛不能吃哪些食物

概述

骨神经痛是最大的最粗的神经。坐骨神经的主要组成是腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。骨神经痛是指坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经疼痛的主要原因是坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害。所以，长期坐着或者长期的站立对坐骨神经都是有影响的。

步骤/方法：

1、 少量喝酒最好不要喝酒，如果要喝酒，酒的分量也不要超过50毫升。因为酒会损伤肝脏损害较重，同时会降低机体兔疫力.对坐骨神经痛的恢复是很有影响的。避免喝酒可以较快的恢复身体。

2、 不要食用辛、辣、炸烤食物，因为辛辣的食物会刺激身体的各个器官，导致器官内脏的机能下降。而油炸的食物则是因为通过油炸，其中的有害物质会附着在食物表面，同时油炸食品具有致癌性。

3、 患有坐骨神经痛最好不要吃干腌菜，苋菜(绿)，酱牛肉，腊肉（烟肉）等食物，因为这些食物经过腌制，其中亚硝酸胺的含量是很大的。而且亚硝酸胺是致癌物质。同时，恢复中的身体需要营养，所以还是少食为好。

注意事项：

1.多食用杂粮，有益身心。2.避免大量的饮酒，酒的损伤力是很大的。3.保持良好的情绪，避免过于激动。4.食用新鲜的果蔬，补充自身所需要的维生素。