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更新时间:2015-07-04 17:49:55
如果到医院的检查结果发现自己的血尿酸较高。甘油三酯较高的时候。会有两种提示。一个是如果尿酸高可能会引发的疾病有痛风和高血压。如果甘油三酯较高的话说明有高血压的危险。甘油三酯也就是我们平常说的高血脂。血尿酸,甘油三酯提示都高的情况下,那高血压的几率就很高了,同时还会有随时痛风的可能。这个时候就要注意饮食和运动。
1、 高尿酸,高甘油三酯,是由于不健康的饮食,和长时间的喝酒是有很大关系的,所以如果当你出现高尿酸,高血脂的时候现在要做的就是马上要停止喝酒,如果在尿酸高的时候还喝酒的话,痛风的可能性是很大的。同时高尿酸的人要注意了就是绝对不能吃海鲜的。海鲜能使肾的负荷过重,尿酸降不下来,反而还会加重的很快。如果发现这种情况还不及时注意饮食的话,那痛风就离你不远了。
2、 甘油三酯如果出现高的情况,提示两个病,一个是高血压、一个就是脂肪肝。甘油三酯高也就是高血脂,高血脂是诱发高血压的主要原因,当你出现高血脂的时候就提示你可能就会的高血压,而且血脂高的时候80%的人都是同时伴有脂肪肝的。要在饮食上注意。
3、 不管是高血脂还是高尿酸,主要注意的几点就是不能再吃一些过于油腻的食物,不可以在吃海鲜,不能喝酒。如果过于肥胖的人,要控制食量,适当减轻体重。饮食要以低脂肪,低盐,为主。要有充足的睡眠适量的运动,要劳逸结合。
出现高血脂,高尿酸的病人,要每天量一次血压,随时注意自己血压的动态,如果连续三天血压高的话很有可能已经得了高血压了。如何预防高血压。饮食上要低盐低脂饮食,加强体育锻炼。