成人肠痉挛应该如何区分

概述

亲亲，很高兴为你解答这个问题，在临床上我们认为肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛，说到肠痉挛肯定就是抽筋儿的意思，或许肠痉挛在我们是一个比较新的名词儿，日常生活当中，并不常见，在医学上我们把它叫做肠痉挛。其实肠痉挛和腿抽筋儿，是一个意思。腿抽筋在我们的日常生活当中经常会遇到。很巧的是，我也有肠痉挛这个毛病，让我来和你分享一下吧！

步骤/方法：

1、 其实肠痉挛也很好区分，一般肠痉挛会在喝酒后或者，着凉时肠痉挛会突然的发作。肠痉挛在疼痛的时候就像肚子里抽筋一样，会疼的直不起腰。从街上的时候赶紧嗯，找地方先坐下，条件许可的话，灌个暖水袋，放在腹部，可以缓解肠痉挛。

2、 有肠痉挛的人一定要十分注意日常生活当中的细节。一般不要吃过凉的食物，尤其在夏天的时候，不要吃冰激凌一类的食物刺激性的食物。也不要吃辛辣的食物，肠痉挛对这些东西都十分敏感。吃了这些东西以后肠痉挛会立马的发作。

3、 在平时多吃一些有营养的食物，增强体质，提高身体的素质。多吃些瘦肉了，新鲜水果蔬菜啦，一类的食物。每天保持一个好的心情。如果每天心情不好身体的抵抗力就会下降抵抗力下降身体的毛病就会多。心情在身体的好坏上也起了一个很关键的作用。

注意事项：

肠痉挛发作的时候不要忍着，一定要去医院好好看下输输液，再就是不要吃辛辣的食物不要吃冰凉的食物，在平时的生活当中要注意保暖不要着凉。