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肠绞痛指的是肠痉挛。宝宝肠痉挛哺乳不能吃生冷食物、油腻食物、易过敏食物、刺激性食物、高糖食物等。
1.生冷食物：妈妈在哺乳期间不能吃生冷食物，比如冰淇淋、冰镇饮料，会通过乳汁刺激宝宝，出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。
2.油腻食物：如果妈妈在哺乳期间吃了太多油腻食物，比如肥肉胀气，会导致乳汁中的脂肪含量升高，宝宝容易出现腹胀、腹痛，甚至还会加重肠痉挛症状。
3.易过敏食物：比如芒果、龙虾、螃蟹，可能会通过乳汁刺激宝宝，导致宝宝出现过敏反应，比如皮肤红肿、瘙痒，并且还会加重不适症状。
4.刺激性食物：肠痉挛是由于肠道平滑肌强力收缩引起的，与饮食不当有很大关系，期间妈妈要避免吃刺激性食物，比如辣椒、辣条、辣油，可能会通过组织对宝宝造成刺激，加重症状，不利于身体恢复。
5.高糖食物：比如巧克力、糖果、蛋糕，有可能会导致乳汁中的糖分升高，出现腹胀、腹痛，并且还会加重症状。
平时要注意饮食，多吃清淡容易消化的食物，比如小米粥、南瓜，保证足够睡眠时间，防止过度劳累。如果出现不适症状，建议及时到医院就诊，避免耽误治疗病情。
