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更新时间:2015-07-05 06:45:22
前段时间也不知道怎么回事,每天都感觉昏昏沉沉的,特别的乏力,还老想睡觉,每天都是精神不好,不想说话,什么也不想想,然后就去医生那开了些药,当时医生给我量了下血压,医生说我血压好低的才60的80,当时吓着了,咋就那么低了呢,本来这几天该来大姨妈的,而且到现在大姨妈也还没来,就问医生会不会是低血压的头昏对大姨妈也会有影响呢?
1、 首先低血压引起的头晕是不会影响月经的,能影响月经的要么是内分泌失调或者是妇科其他的疾病才会对月经有影响的。血压低有可能会引起贫血的可能,所以低血压患者要及时的调理饮食。
2、 低血压患者只要做到合理的饮食习惯,是可以调整血压的,如果血压很低可以用药物来治疗的,血压低的患者在平时一定要少吃多餐,而且是荤素搭配均匀,在平时外出时,随身携带糖或饼干在身边。
3、 血压低可以多吃些大枣,枸杞桂圆这些可以补气血的,平时要多锻炼身体,增强身体的抵抗力,锻炼身体不仅对什么疾病都有很好的作用,身体强壮了,生病的机率也会减少的。血压低不要吃降压的菜,像芹菜!
血压低的人在平时下蹲是不要蹲太久了,起来的时候不要很快起身,慢慢的起身,平时注意多休息,饮食上要均衡,而且最好还是多喝水。