不良的生活习惯会损坏牙齿？

概述

不良的生活习惯会损坏我们的牙齿，现在越来越多的人们开始关注自己的身体健康，尤其是牙齿疾病，正所谓牙痛不是病痛起来真要命这句谚语，说的就是关于，牙齿的疼痛是非常严重的。生活当中我们往往忽略了我们平时的生活习惯，正因为这些不良的生活习惯，会损害我们的牙齿，所以今天我们就来了解一下哪些不良生活习惯会损害牙齿？

步骤/方法：

1、 哪些不良生活习惯会损害牙齿，我们在咀嚼食物的时候，经常会用一侧咀嚼食物，这样就会导致我们两边牙齿咀嚼不正，会影响我们的脸型不对称，尤其是在药物体的时候，总是用一边来咬物体会造成牙齿的裂缝。

2、 哪些生活习惯会损害我们的牙齿，我们一定要注意婴幼儿时期的婴幼儿经常会有一些不良的习惯，特别喜欢吸允手指，那么就会造成上下牙齿的不均匀，还会导致牙齿的开合，所以我们应该注意，婴幼儿时期不要吸允手指。

3、 儿童经常会用舌尖舔松动的乳牙，尤其是刚萌发出来的恒牙，经常的舔动就会造成牙齿的不整齐，会造成牙齿与牙齿畸间的裂缝，儿童会经常的吐舌头，和舔牙齿这种生活习惯一定要改掉。

注意事项：

我们一定要注意生活的不良习惯要改掉，否则就会造成我们牙齿的损伤，尤其是饮食方面一定要注意，养成良好的用牙习惯，不要用牙齿去撕咬物体，或者是喝瓶装水都会对牙齿造成一定的损害。