经常犯肠痉挛该如何避免

概述

肠痉挛,又叫肠绞痛,也是比较常见的。肠绞痛往往是具有间歇性。在不疼痛期间又找不到任何的病因，这是肠痉挛的特点。通常来讲，腹痛时间可由几分钟到数十分钟不等。疼痛剧烈时甚至走路都不可以，严重的甚至会疼的打滚。是不是得了肠痉挛要通过相关的检查才能确定，常规的检查有血常规，生化全项等。如果肠痉挛经常会复发，那么平时怎么做才可以预防呢？

步骤/方法：

1、 之所以会发生肠痉挛，是由多种因素共同作用的结果。可能是因为肠道内产生过多的气体。其中多数情况下，是因为吃了容易产生过多气体的食物所致。也可能是因为，对某些食物容易过敏。

2、 肠痉挛发作的时候，要采用药物治疗与心理治疗相结合的方法。药效需要一定的时间才会出来，所以在疼痛持续的时间是非常难耐的，医生要给患者给予适当的安抚，尽量让患者放松，减轻患者的痛苦。

3、 平时要怎么做才可以预防肠痉挛的发生呢？生活习惯上要注意以下原：对哪些食物容易过敏，一定要牢记在心；一定不能暴饮暴食，饮食要适可而止了，少量多次；注意肚子部位的保暖，避免腹部受凉。

注意事项：

,1，容易产生，气体的食物，不能吃，或者尽量少吃。2，尽量少吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鱼或者是蛋。3，疼痛剧烈时，医生要给患者心理安抚，以减少疼痛。