浅表性胃炎兼胆汁反流性胃炎有何区别

概述

浅表性胃炎的话，他也是胃病的一种，它平时会感觉到胃经常痛啊，胃胀特别是，饿着肚子的时候胃它就会变得非常的难受。平时呢也很容易会反酸经常性的一个胃痛。胆汁反流性胃炎的话，他的情况正好相反，他是在你吃饱饭的情况下，他的胃就开始痛了，一旦刚吃完饭胃就难受。而且很容易反酸。所以说平时胃都是靠养的，饮食方面一定要注意清淡要少吃多餐，不要一下子吃太饱也不要经常饿肚子，而时间没有规律有了这顿没有下顿

步骤/方法：

1、 平时饮食一定要清淡，不要吃些刺激性的食物不要吃一些辛辣酸辣生冷的食物海鲜的话，也不要多吃，尽量不要吃些寒性的食物温和一点的，可以多喝点粥类的食物山药粥百合粥薏米粥红枣粥绿豆粥红豆粥都是比较不错的，也比较养胃

2、 平时拿生活作息调正常要早睡早起不要抽烟喝酒和熬夜睡觉前他可以喝一杯热牛奶，有一个充分的睡眠是没时间就要在8个小时以上，平时那也要出去适当的运动运动都是比较好的散散步，呼吸下新鲜空气晒晒太阳

3、 你也可以采用中药来进行调理养胃，你可以去一些比较专业的中医院听从医生的指导和安排来进行中药疗程的服用，一般来说都是比较有效果的平时要注意多吃点纤维素比较高的水果和蔬菜

注意事项：

多吃一些维生素c比较高的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓橙子稀有经查青菜香菇这些都是比较不错的。平时不要生气也不要焦虑