为什么有人晚上喜欢磨牙

概述

您好，我今年二十岁，我是一个大二的学生，目前，我是住在学校的寝室的，我寝室有一个人几乎每天晚上都喜欢磨牙，每次早上起来问他，她还什么都不知道，我是比较习惯晚睡的，我一般要晚上一两点才会去睡觉，可是我那个室友一般是睡得很早的，一般就在晚上十点左右，她就开始睡觉了，所以，每次我都能听到她磨牙的声音，请问，是怎么回事呢？

步骤/方法：

1、 您好，很高兴回答您的问题。一般来说，磨牙是有很多原因的，很多人不是喜欢磨牙，而且身体出现了一些问题，导致身体磨牙，磨牙一般是自己身体不能控制的，所以，很多人都不知道自己磨牙。

2、 晚上睡觉的时候磨牙，一般对于成年人而言，主要是身体内缺乏某种微量元素导致的，身体缺乏营养，所以，建议一定要多补充身体的营养物质，多吃一些富含微量元素的蔬菜和水果。

3、 而对于小孩而言，小孩的抵抗力是比较弱的，平时吃一些不健康的食物，就很有可能会导致身体内长寄生虫，身体内有寄生虫就会导致身体不适应的，会导致晚上睡觉磨牙的现象出现。

注意事项：

所以，一般来说，磨牙是自己不能控制的，说不上喜欢，一般是身体在晚上睡觉的时候不自主的一种身体反应，一般是缺乏营养或长寄生虫导致的。